预防阴道炎的方法

2017-07-10 07:38:52 来源:
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预防阴道炎的方法以下:

第1、养成洗手习惯:调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这1环节侵入尿道引发感染。

第2、选择高质量的洗液和卫生巾:1定要购买正规厂家的产品,以避免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而下降局部的抵抗力。

第3、尽可能多喝水:临床证明,每天大量饮水,2—3小时排尿1次,能避免细菌在尿路的繁殖,可下降尿路感染的病发率,这是预防尿路感染最实用有效的方法。

第4、冲洗阴道注意:清洗阴部最好用清水,尽可能不要用化学洗剂或香皂等,香皂之类含有碱性,会破坏阴道弱酸性的健康内环境。

第5、选择棉质内裤:避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤,并且勤换,以保持阴部清洁干爽,减低细菌生长的机会。

第6、保证睡眠充足和性生活规律:切记不要熬夜,否则会下降身体对疾病的抵抗能力。还要掌控好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染产生率大为增高,在夏季这1特殊阶段里要适当减少次数。

第7、房事前注意清洁:性生活前,男女都应当重视自己的部位清洁,避免不卫生感染疾病。还有要避免滥用避孕套,这也是严重引发妇科病的因素之1。

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