玫瑰花茶活血散瘀可缓痛经

2017-07-10 12:12:47 来源:
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玫瑰花茶,被誉为“解郁圣药”,是因其有平静、抗忧郁的养生功效。另外,饮用玫瑰花茶,还能调理气血,改良肤色,消除色斑。那末,经期能饮用玫瑰花茶吗?

中医认为,玫瑰花药性温和,具有平静、抚慰、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友无妨取1个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后便可代茶随便饮用,具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云放晴”。在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

1般情况下可以。在经期饮用玫瑰花茶不但能改良不良情绪,还可以还您1个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,常常饮用不但能够让暗淡的面色逐步红润起来,对脸部1些色斑也有明显的改良作用。因此,面色暗淡或被色斑困扰的朋友在经期可逐日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于脸部,干后温水洗去。长时间坚持可滋润肌肤、增进血液循环、消除色斑、改良肤色。

对那些痛经较严重的朋友,除喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在4层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药1次。

需要注意的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在1起,由于茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。另外,因玫瑰花活血散淤,故月经量过量的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

可见,1般情况下是可以用过玫瑰花茶。但由于玫瑰花茶具有活血的功效,当月经量过量时,不宜饮用玫瑰花茶,以避免加大月经量。

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