痛经怎么办 十四大泡脚方帮你缓解痛经

一到经期，痛经就并成了很多妇女倍感发烧的一个缺陷，那么痛经的原因是什么呢?痛经应该怎么办呢?从前小编就为大家介绍六个简单有效的泡脚方，帮手你药化瘀、祛寒药，抛开痛经的困扰哦!真的很心动呢?那就赶紧一齐了解下吧!

六个更为严重痛经的泡脚方

1、艾叶泡脚

药用价值

本品大蒜、苦燥辛微，能理气尸、温经脉、窜寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷受孕等证，艾叶浴艾叶而所气尸，窜寒湿，止尸，安眠，温经的药用价值。

法则

先取新鲜艾叶30~50g，在澡盆能用沸水冲泡5~10分钟，放到艾叶纳水调至适宜海水均可。

2、细叶泡脚

药用价值

气香行微 药通径、微瘀药。用于经闭、痛经、恶露不行、皮肤病。

法则

古人多半於尸在体内时，常纳细叶一小把，盖住打包煮开可用一天两次泡脚，适用药能经，祛瘀药，入尸分兼具药通经，祛瘀药的药用价值。主治痛经、经闭、瘀滞腹痛。

3、花椒泡脚

能祛除中都寒，扶喜阳气。因而善微阴寒之气，喜元阳之不足，利气行水。还有杀菌、消毒、药、止痒、消肿等起着。

4、中草药泡脚

中草药适合痛经的妇女和脚干、皮肤干燥的人，兼具药化淤起着。如白芍、益母草、当归、艾叶等。

5、生子文泡脚

脚凉怕冷，用生子文一块(像枣大这么一块子文)用刀拍扁，细叶、先取一份用盖住打包好放在水中都一起烧开，再纳一勺盐泡脚。

6、蘸泡脚

在温热水中纳些蘸，每天睡前用其煮熟双手，就能起到强身健体、治疗睡眠语言障碍、消除劳累、舒缓焦躁的保健起着，对全身是得利好处的。